1、街舞是一项非常好的有氧运动，很多的街舞练习者每天都为自己设定了一定的训练目标。在每天的训练过程中，可以获得很好的有氧锻炼的效果，这样也给年轻人带了一个很好的身体素质。
2、学习hiphop街舞有很强的节奏感，同时也需要很好的肢体协调能力。在跳hiphop街舞的时候，许多的街舞表演者都是要放一些节奏感比较强的音乐，跟随着音乐的节拍来进行舞蹈。经过长时间地跟随音乐练习街舞，可以让hiphop街舞练习者能够掌握比较好的音乐节奏感，同时肢体的灵活性也能得到提高。
3、跳街舞能激发孩子的想象力，让小朋友可以天马行空；街舞充满活力，激情澎湃，跳街舞能增加反应速度，使身体更加的灵敏。
EFMD核心优势
EFMD法国艺术中心（法国大沙隆国立音乐中国分校）得到了大沙隆国家、地区文化部以及音乐舞蹈体育协会的大力支持，已成为本地区在舞蹈、音乐、戏剧教学中享有声望的国立音乐学院。
法国大沙隆国立音乐学院成立于1969年，是全法国35个音乐学院之一，位于法国中部的勃艮第地区（该地区是法国著名的葡萄酒大省产区），目前注册学员达1480名学生。
大沙隆国家音乐学院得到了国家、地区文化部一级音乐舞蹈教育协会的大力支持，已成为本地区在舞蹈、音乐、戏剧教学中享有声望的国立音乐学院，每年由政府拨款投入学校教学和建设，因此每年学院注册费很低，并且没有入学年龄限制，对完成考核的学员可颁发法国国家文化部DEM、DEC文凭，该文凭可通过中国留学学历认证，成人为硕士学历。
