产后康复班
适合人群
1、无中医基础及针灸基础的初学者;
2、新进从事中医行业者;
3、需提高个人技能学习新技术者;
4、西转中医师者;
5、养生馆、美容院从事者;
6、海外留学者。
课程内容
第一天:女性生理解剖:盆底解剖、骨盆结构以及妊辰生物力学分析;产后生理变化:孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化。产后生理评估:体态评估、关节异常状态评估、产后修复的适应症与注意事项。
第二天:产后塑性:清脂减肥、瘦腰瘦腿、收腹提臀、紧致皮肤、妊辰纹修复等。
第三天:常见月子病传统调理方案:产后月经不调、产后内分泌失调、产后体虚、产后便秘、产后暖宫等调理方法。
第四天:产妇发痛症及产后风的处理方法:产后头痛、颈肩痛、腰痛、膝盖痛等全身痛的处理方法。
第五天:“性”福密码—更紧、更硬、更强、更久。产后修复—盆底肌激活,解决阴部下垂、缩阴、漏尿(提高性生活质量);激活臀大肌、臀中肌,塑造完美 蜜桃臀
“性”福密码—盆底肌康复训练(提高性生活、缩阴)产后修复—腹直肌修复解决腹直肌分离,收腰收腹解决腹部下坠、快就“马甲线”,重新找回”小蛮腰“。