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武汉东方启明星·青少儿篮球培训

武汉东方启明星·青少儿篮球培训

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适合对象:对少儿篮球培训,少儿球类培训等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:大东门校区,华侨城校区,联合校区,徐东校区,凯德1818校区,绿地缤纷城校区,江滩校区,汉阳旗舰校区,七里庙校区,招商公园校区,陶家岭校区,光谷汉为mall,金地格林南湖校区,玫瑰湾校区,武汉光谷创业街,体院校区,雄楚金地校区,南湖洪山一小校区,曙光星城,黄浦校区,经开永旺校区,白沙洲烽火校区,保利城校区,硚口海尔国际广场校区,铁机路保利城校区

课程介绍

适用对象:

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标:

增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能

课程内容:

体能训练计划:

小步跑30秒,平板支撑30秒,高抬腿20个,屈腿两头起6组X15个,对侧肩6组X30个,深蹲跳5组X15个,波比跳5组X20个

为了运动后的肌肉不紧绷,还有大腿前侧拉伸,大腿后侧拉伸注,每组休息1分钟。

主要训练肢体协调、篮球基础训练,兴趣爱好培养。

训练内容:青少年体能--青少年体适能,手臂力量训练,腿部力量训练,腰腹力量训练,灵敏性,协调性少儿篮球基本功练习,运球,传球,投篮,三步上篮,篮球比赛的规则及方法

武汉东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

学校介绍

武汉作为一座历史悠久、文化底蕴深厚的城市,其品牌效应也能为篮球培训机构带来更多的关注和机会。东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌,覆盖全国100+城市,600+校区,累计服务学员30万+青少年儿童,拥有篮球培训网络,业内专业的用户口碑。 优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

武汉东方启明星篮球培训

  • 课程数量

    40

  • 分校数量

    25

  • 学员评价

    1

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