"象棋(也称中国象棋，这样称呼是为了和国际象棋相区别)是世界三大棋之一，它是继国际象棋、围棋之后，又一个走向世界的益智类体育比赛项目。下棋是一种有益的智力运动，能闪耀智慧的火花，又是培养思维能力的高尚活动。因此，人们把象棋称为“智慧的体操”、“聪明人的游戏”。
一、下象棋能提高人的注意力，培养心静能力。
通过下棋让孩子注意力高度集中，避免听课、做作业时三心二意。
二、下象棋能培养人的自我控制、自我调节和自我教育的能力，培养认真程度。
通过下棋纠正孩子学习中敷衍、马虎、粗心大意的习惯。
三、下象棋能提高人的智力，培养逻辑性思维能力。通过下棋学会举一反三的思考及逻辑推理和准确判断。
四、培养记忆能力。
通过复盘、背记定式等记忆训练后，可以显著提高记忆能力。
五、培养计算能力。
通过下棋进行趣味性计算训练，能提高计算能力。
六、培养竞争意识。
通过对弈，尤其是比赛，可以培养孩子的竞争意识。
七、下象棋能提高人的心理素质，培养良好的心态，特别能锻炼一个人的顽强意志，培养抗挫折意识。
通过对弈，可以培养孩子胜不骄、败不馁的良好心态，培养孩子正确面对失败，增强承受挫折的能力。
八、下象棋可以激起人学习知识的欲望。
通过对弈，输模就要找原因，就要去学习理论。
九、下象棋可以培养人的大局观念，下象棋可以培养人的团队意识。
十、下象棋能养成人遵规守纪、懂礼貌的良好品质
中国象棋，是中华民族几千年历史文化的瑰宝，是一项集智力、趣味、竞技、修养为一身的高雅运动，自古以来，“琴、棋、书、画“既作为我国传统的四大文化艺术，又是衡量一个人素质与修养的标准之一。"
