培训内容
呼吸控制法基础
掌握健康自然的呼吸模式不但有助您瑜伽体式的练习,也是在日常生活和工作中保持身心平衡的一剂方。课程帮您了解呼吸的秘密,也为瑜伽练习中的呼吸控制法的练习打好基础.
本课程着重介绍健康的呼吸模式和呼吸控制法的准备练习等,您会学到自然的腹式呼吸、瑜伽式呼吸(完全式呼吸)、梵天契合法、舌锁、狮式等技能。强化您的呼吸机能,改善您的健康,同时,为瑜伽呼吸控制法课程的习练打好基础。
济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——七年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚,由教学经验丰富,对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,济南市历城区瑜伽协会理事单位,有着严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时,还给你们一种源自内心的力量,让您身心愉悦!
禅音瑜伽核心优势
中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,专注于发扬瑜伽文化,师资力量雄厚,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展。
禅音瑜伽机构简介
济南禅音瑜伽成立于2010年,坐落于天桥区翡翠郡——七年老店,中国瑜伽发展联盟济南瑜伽教练培训基地,是一家专注于发扬瑜伽文化,与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和舒适的精致瑜伽馆。会馆师资力量雄厚,由教学经验丰富,对瑜伽文化有深刻研究的导师执教,济南市历城区瑜伽协会理事单位,有着严谨的教学体系,注重培养每个学生在瑜伽领域发展,不止教授课程,更注重于学以致用,致力于推动瑜伽事业的健康发展,我们专业完善的瑜伽教习令您在雕塑外在的同时,还给你们一种源自内心的力量,让您身心愉悦!