一：情绪调整：abc'理论，动作创造情绪
二：找出内因：正面分析情绪，识别情绪，4步学会释放压力焦虑
三：重塑信念：从6大理解层次找到自我定位，识别信念，建立积极思维模式
四：创造幸福：幸福四重奏，打造阳光心态，21天持续打卡激活身体能量
课程优势：
1.从心理学角度正确认知各类情绪。
2.负面情绪四部曲，释放内在负能量。
3.植入心锚，打造强大的自我驱动力。
4.打造阳光心态，唤醒生命积极能量
青岛领言教育科技有限公司是一家集课程研发，面授课程，企业内训于一体的软实力教育培训公司，，专注于当众讲话，商务演讲，高情商沟通，心理素质，性格沟通，社交礼仪，科学发声......等软实力课程，我们希望通过系统的课程，专业的老师，优质的环境为更多的学员提供一个专业的成长平台，让每一位学员能够拥有更多的创造力，更强的影响力，更好实现自己的人生价值！
