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深圳中考体育中长跑女生800米

深圳中考体育中长跑女生800米

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适合对象:对中考体育训练,中高考升学等有兴趣学习的学员

课时:请咨询 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:聚龙山公园,福田体育场,宝安体育场,大沙河公园(南门),蛇口体育中心

课程介绍

主课跑步训练 :针对学员脚掌、脚踝、小腿、大腿、腰腹、手臂进行全方位的力量、耐力、协调性及动作的专业训练。

选项课程训练 :根据学员们的实际选项科目对每个人进行动作及力量、耐力方面的专业指导。

深圳体育中考考试项目介绍 

(1)必考项目:200 米、(中长跑女生 800 米和男生 1000 米)。学生在 200 米和中长跑中选一项作为必考项目。选择中长跑为必考项目的学生,选考项目不能再选择中长跑。 

(2)选考项目:在以下 7 个选项中任选一项作为测试科目:800 米(女)、1000 米(男)、 立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、实心球(男女)、一分钟跳绳(男女)、 篮球半场来回运球上篮、100 米游泳(不限泳姿)。


学校介绍

  【宏昌体育文化】2021年位于深圳成立,专注于 7-15岁青少年户外体能训练及中考体育专项训练,公司自成立以来秉承专业、精心、贴心的培训理念,为深圳广大青少年提供专业的运动训练服务。

目前服务场景覆盖公园、社区、体育场、广场等。

创始人于 2015年开始一线教学深圳中考体育训练,培训学生超过3000余人,具有资深的教学经验。

宏昌体育精英教练团队的每一位成员,都毕业于国内知名体育大学院校,在运动训练方面拥有多年的教学经验,通过训练为青少年长期发展奠定良好的基础。


深圳宏昌体育

  • 课程数量

    15

  • 分校数量

    5

  • 学员评价

    0

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