散打训练内容:散打基本站位稳定性训练 出拳的顺序大脑意识养成 (包括前手直拳 后手直拳 左右摆拳 左右勾拳)拳击基础步伐训练(进攻步伐 防守步法 左右移动 闪躲)腿法训练(包括正蹬 侧踹 鞭腿 提膝)体能训练(包括肌肉爆发力 耐力 心肺功能 反应能力)
济南星途体育成立于2012年是济南市复员军人创业先锋号示范单位 济南市天桥区拳击协会 致力于专业拳击教学10余年结合《山东体育学院》《北京大学》拳击训练大纲研究出有自己教学特色的一套教学体系 深受广大学员和家长的认可 期间培养出多位全能型拳击手 活跃在济南各大拳馆担任校长且执教,学以致用是关键我们也会不断完善总结课程计划让来的学员都能学有所成。