￥10
适合对象：4-12岁孩子均可参加
开设课程校区：世纪金源校区,公主坟校区,海淀黄庄校区,五道口校区,门头沟校区,亚运村校区
学习机械舞的好处！
控制力量
机械舞每个动作背后都凝聚了舞者专注的控制力量，它能锻炼人的集中注意力。强烈的节奏感能增加身体的节奏感、韵律感，动作虽然节奏强，实则柔韧有力。在欢快的摇滚乐中释放，健身健心！
有氧运动
太空机械舞还是一种中低强度的有氧运动。动作夸张、爆发力强，在身体多部位动作连贯组合的情境下，对小关节和小肌肉运动较多，可以增进平时一般锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，经常能让身材比例更趋标准，同时也消耗全身脂肪。
增强肺活力
跳机械舞还能增强肺活力。在机械舞的动作中，有一个胸腹突出的动作，这其实是靠的呼吸。深呼吸胸腹部隆起，然后再吐气，气吐完腹凹下去。这一吸一吐之间，肺活量得到提升。
星城街舞成立于2013年，专注少儿及成人街舞舞蹈培训，开设教练班、艺考班等专业课程，拥有近十年的教学经验，针对街舞艺考培训打造自有体系，从日常训练、专项训练、学校选择、考前准备、考后复盘等方面全程跟踪学员指导，为艺考生打造一站式艺考服务。
