武汉12-16岁技战术培养

武汉极光体育文化发展有限公司成立于2016年，从事青少年篮球培训，赛事策划，场地运营开发，活动组织等业务。我们提供的篮球课程，在有趣的篮球运动游戏中植入身体素质锻炼、篮球基本功教学和篮球技术培养，让更多孩子爱上运动、爱上篮球，并养成良好运动习惯，为孩子终身奠定好基础。

极光篮球俱乐部专注青少年培训，以武汉体育学院教育专业科班教练为骨干组成的教练团队，运动员亲自教学，极具专业性，教学理论体系结构严谨，课程内容丰富，互动性与感染力强，能根据青少年的不同类型和接受程度采用多样化的教学方式。

训练内容

A：篮球技术  运球、传球、投篮、突破

B：篮球战术  快攻、传切、突分、掩护、策应

C：专项体能  力量、速度、弹跳、灵敏、协调

训练目的

A：篮球技术  

运传投突，综合提高，达到实战当中熟练运用

B：篮球战术  

基本掌握基本战术配合，达到学以致用

C：专项体能  

重点提高速度、灵敏、纵跳高度，掌握体能练习基本方法手段