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众众网全国页 众众网青岛站 厚朴瑜伽 青岛Kfly空中瑜伽
青岛Kfly空中瑜伽

青岛Kfly空中瑜伽

¥9.9

适合对象:对瑜伽培训,兴趣特长等有兴趣学习的学员

课时:60分钟 班型:任意时段 班制:大班

开设课程校区:厚朴瑜伽李沧校区,厚朴瑜伽市北校区,厚朴瑜伽崂山总部,厚朴瑜伽市南校区,厚朴瑜伽万象城校区

课程介绍

Kfly 空中瑜伽

 空中瑜伽,又称反重力瑜伽,是以传统哈他瑜伽的体式,利用空中瑜伽吊床去练习。

 Kfly会运用大自然的力量,如地心引力,离心力,和练习者身体重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,比哈他瑜伽更具趣味性和互动性。

它能通过地心引力和练习者身体的重量,完成脊柱的自然牵引,迅速改善肩颈后背酸痛和失眠烦躁等常见问题。因为吊床会加强伸展力和阻力,并且在截留血液后放松,身体有强热感,所以能更好的疏通经脉。而且减脂效果卓越。

学校介绍

厚朴瑜伽于2005年创立,目前遍及山东省,共有15家品牌中心相继创立,总部青岛直营连锁分馆10家,包括7家社区MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽艺术空间。

青岛厚朴瑜伽会馆

  • 课程数量

    13

  • 分校数量

    5

  • 学员评价

    3

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