体能综合训练
TRX 药球 波速球 瑞士球 壶铃 VIPR 弹力绳 战绳 泡沫轴
牛角包 能量包 敏捷梯 平衡软榻，滑行盘的应用与训练动作
自重功能性训练，包括敏捷性，协调性，核心，
爆发力，平衡与稳定的训练
华康励健认证是从事人类健康伟大事业的权威认证，在中国被认为是私教职业教育黄金标准，“HK-CPT”坚持“Continuous innovation”的品牌理念，不断致力于健身教练基础技术训练，体态纠正训练，体适能训练，运动表现训练。给予人类权威，专业的运动科学知识，我们深信“HK-CPT”应该让人人都能从中获益，而且形成一种对健康的聆听体验，帮助更多的人实现健康和强壮的体魄。
