青岛少儿篮球培训
ES13-18岁少年篮球班

青岛少儿篮球培训

¥100原价:¥100
上课地点:天帝山城校区,兴隆路校区,合肥路校区,香港中路校区,恒联校区
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适合对象:对此有需求的人员
课时:详询班型:任意时段班制:小班开班提醒
咨询电话:400-029-0979151726
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课程介绍

课程详情

13-18岁 以强调组合技术、配合意识、实用对抗、团队体系为主,身体机能方面以肌耐力,心肺功能,速度力量为重点训练内容。

活动目的:

提高身体素质,提升篮球技能。

培养团队精神,塑造积极开朗的健康性格。

活动方式:

两个小时篮球体验课。

活动价格:免费

活动须知:

需要准备一个篮球,穿舒适的运动服装,运动鞋,带幼儿足量的水,一条干毛巾。

活动流程:

幼儿班训练引导语及原则:

1.和蔼亲切,有趣不失威严为主导。

2.尽量以下蹲,屈膝平等的姿态与孩子沟通。

3.如果孩子在群体队伍之外尽量用自己的肢体语言让孩子回归到队伍当中。

4.在不影响全队训练推进的情况下,容忍孩子在场上发生的一切。

5.多用鼓励激情的引导语。

课前礼仪:

学员教练问好,学员向家长问好!

训练部分:

1.准备部分

热身---动态拉伸。

脚步练习---基础脚步,绳梯脚步,协调脚步,进攻脚步,防守脚步,组合脚步。

2.基本部分

第*循环---团体游戏,原地球操,行进球操,原地、行进间运球。

第二循环---团体游戏,障碍练习,传球练习,上篮练习,传球上篮组合技术,运气上篮组合技术。

第三循环---团体游戏,投篮练习,对抗练习。

3.结束部分

小体能---运球跑,折返跑。

放松---静态拉伸

4.课后总结

课后礼仪:学员向教练员问辛苦,向家长问辛苦。

东方启明星篮球训练营,独特的篮球知识教育方式,用鼓励,运动的激情去感染学员,用赞美去激发潜能,尊重以人为本的关怀赏识性理念,始终坚持做“教育”的根本目的-----育人!

在启明星学习篮球不仅仅是兴趣,还有对待人和事物的执着!

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机构简介

青岛东方启明星篮球训练营,是一家以篮球培训为核心业务,从事体育文化交流和传播体育内容的专业体育公司。东方启明星将整合资源优势建立合适的商业运营模式,扩大体育市场,推进体育产业发展。

在东方启明星的大家庭里,篮球教育已经打破语言、文化和地域的障碍,无论通过东方启明星周末班、走训班、冬夏令营、外教特训营、海外篮球训练营等,您都能享受高质量的篮球体验。

2014年10月,国务院出台了《加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,设定了到 2025年中国体育运动人口达5亿,体育产业产值5万亿的目标。东方启明星以篮球作为载体在过去的六年时间里创造千万价值,遍布全国26做城市。

在连接全国东方启明星服务之时,启明星将自身研发的科技运用到其中,它以提供便捷的运动服务,将篮球和服务延伸至所有运动爱好者,将为所有用户提供包括运动电商业务、体育设备、体育服饰、运动APP及在线运动教学等功能。

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