POWER SHAPING---:该课种属肌力肌耐力类课程,用杠铃杆、哑铃、健身球等作为道具,以有氧训练和无氧训练的练习方式为模板,把两者巧妙的融合、衔接在一起,再配以动感的音乐,新颖的编排方式,使会员不知不觉便能完成枯燥却有效的训练。同时,小重量的负重练习、简单的动作,能使更多身体素质较低的人加入到团体课程中来。
功能:快速燃烧脂肪,雕塑肌肉线条,使之均匀、修长,强化骨骼;矫正体形,令身形挺拔、提高个人气质。
黄金时代健身学院成立于2004年,拥有郑州和洛阳两大培训基地,教学占地面积近20000平方米。黄金时代健身学院依托黄金时代健身集团整体优势,独立开展健身产业相关的职业教育培训,充分利用黄金时代健身品牌的硬件优势,集中整个集团的多项资源打造培训导师团队。以黄金时代健身遍布全国各地店面的真实数据为依据,以健身行业市场迫切的需求为导向,以与中国健美协会、国家职业资格认证培训、国际成熟培训体系为一体,来打造全能的健身健康管理专家。
黄金时代健身学院结合CBBA中国健美协会、国家劳动保障部针对私人教练、游泳教练、瑜伽教练、健身操教练等多个教练课程进行专业的国家职业资格认证培训与考核。除此之外,学院还拥有自主知识产权、精心打造的G-POWER体系团体课程。学院所开设的职业健身教练认证培训,除了可以获得国家认可的职业资格认证证书外,同时还有国际CABB中美健美协会提供国际职业资格认证。
黄金时代健身学院的学员在学习期间,即可进入到黄金时代健身旗下店面进行观摩学习,为毕业之后进行的工作做好更全面的准备。黄金时代健身学院私人教练课程毕业后,即可进入黄金时代健身全国八十多家店面进行工作。也同时可以为学员提供中国健身联盟百家健身俱乐部、以及与学院签约合作引进专业教练人才在内的近千家健身会所、瑜伽会所提供就业机会;同时,为有志于自主创业的毕业学员免费提供开设舞蹈工作室、健身会所、瑜伽会所的运营指导。
黄金时代健身学院以Profession(专业) Focus(专注) Harder(更努力) Stronger(更强大)为理念。 为每一位学员提供专业的知识和技能的教授和分享,专注职业教练认证培训,希望每一个人都能通过更努力的学习和训练,从而遇见更强大的自己。
校区门口公交路线:b58、123、129、189、319、600
火车站: 1号线到东风南路站C口转123路到经开八大街经北六路站。
85路乘车到郑汴路英协路站 转189经开八大街经北六路站
高铁站:
129路 到第八大街经北六路站
319路 到第八大街经北六路站
123路 到第八大街经北六路站
汽车南站:
b58路 到经北六路第七大街
139路 到八大街经北六路站
每年招生规模1500人左右,每月郑州校区日常班开班5个、洛阳校区2个班。