精准瑜伽是建立在人体结构和基础解剖学上的.通过重新调整身体各部分肌肉张力来改善姿势,关注于如何改善身体各部位的整体健康模式.精准瑜伽不做高难度的姿势训练,注重基础体式训练的准确性,所以她比较安全,适合各个年纪以及不同健康状态的人群.精准瑜伽提升人体的身心健康的整合,兼顾力量,柔韧和平衡能力发展;体式练习要求启用核心力量,控制身体和骨骼的正确排列.每个体式训练都需要在控制,分解的前提下做练习.同时,精准瑜伽是包容的,它正视所有流派的优点,并且借助体适能辅助工具来发展和强化核心肌群的能力。
广东金蝉瑜伽是由印度瑜伽大师宏创(K.B.S Iyengar)创立和教授的哈他瑜伽课程,并且以他的名字来命名的，它非常注重人体的正确的摆放，生理结构，骨胳肌肉的功能等，强调体位动作的精准,有矫正和恢复身体的效果，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。印度帕坦伽利瑜伽学院大中华区执行总监吕萨先生评论说：“印度大师宏创的方法尤其适合初学者，身体僵硬者，受伤需要恢复者，因为它强调姿式的正确性，讲究在身体的正确摆放的情况下练习体位动作，并且可以使用工具来辅助完成，很难想象如果哈他瑜珈中没有Iyengar的贡献会变成如何，尤其是在对每一体位法精确细节的解释及有系统的连接，他的研究进入到治疗的应用，其多阶层及精确严格的训练系统深深的影响后来的瑜伽师。”
在广东金蝉瑜伽的课程里也有太阳致敬式，但并非安排在课程的开始，每一个课程在开始时或许都会有些不同，以避免制式化，即使是*基本的体位法，保持姿式的静止状态时也会比动能来的难度更高。有利于矫正身体，恢复伤病，适合初学者、体弱入门者和身体僵硬的人群，同时也适合需要提高体位质量的练习者。
正因为金蝉一生对体位的深入研究和亲自实践,才有了他对体位的精确和准确的惹认识,才能够产生治疗,纠正,矫正的功效。
广东金蝉瑜伽品牌管理有限公司，目前受国内各大瑜伽会所邀请，来中国校区，这是国内一家广东金蝉瑜伽培训学院教练培训。 广东金蝉瑜伽培训学院联盟采用系统封闭式教学。使学员全面深入地接受瑜伽这门博大精深的文化体系。学员们在优越的教学环境中学习的同时，学完后通过我们的考核，还能……联盟颁发的瑜伽教练证书。广东金蝉瑜伽培训学院联盟颁发的证书不仅是目前中国瑜伽界高度认可的瑜伽教练执教资质，而且其认证资格已经获得全球96个国家和地区认可。换而言之，也就是说只要获得了证书就可拥有全球执教的资格。
所设课程内容经典丰富，设有专业的初、中、高级认证班，瑜伽私人教练认证班、瑜伽会所店长认证班、资深瑜伽导师班及艾扬格、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤伽等特色课程。所有课程均可由学员根据自身爱好和需要自主选择，全面满足了学员多层次的职业发展要求。
为使教学水平及教学质量不断精进，学院汇集国内外业内资深瑜伽教练人才，并不定期的邀请国际瑜伽大师来学院讲学，与学院教练团队就现在的瑜伽教学方式及专业人才培养模式进行深入研究和讨论。为学院师资力量注入新的活力，进而更加有效的保障教学质量。
在今后的发展过程中，广东金蝉瑜伽培训学院坚持合理的收费标准，全力为学员创造专业，优越的学习和就业机会，以深厚的实践教学让广大学员成为一名自由、健康、快乐、备受尊重的瑜伽教练，并获得良好的职业前景和发展空间为己任。我们将不断总结经验，发挥优势，依托广东金蝉瑜伽培训学院联盟这平台，急行业之所需，想学员只所愿，适应行业的需要，适应市场的发展，全力打造中国瑜伽培训行业第1。
