2006年-2008年,感恩结缘伽墨老师(新加坡);
2008年-2010年,跟随田老师学习基础瑜伽课程体系;
2008年-2009年,跟随Sherri,王向东老师在fineyoga学院进修基础哈他瑜伽,高温瑜伽,流瑜伽;
2009年,创办禅一瑜伽;
2011年-2013年,跟随Anna(新加坡),艾扬格上师学习艾扬格瑜伽。跟随Vic(台湾)学习kula社群瑜伽;
2013年3月-9月,跟随刘娅丽老师进修Anusara yoga;
2014年,跟随Vic(台湾)深造anusara教学原理;
2015年,跟随中国孕产协会王昕老师学习孕产亲子瑜伽。
2016年,在KYM克里希那马查亚(现代瑜伽之父)学院进修学习100小时
2016-2019年 跟随新西兰康复理疗师Vincent进修超过150小时.
2017-2018 在body concept进修 普拉提理疗床Reform 150小时 在Ocean担任普拉提康复私人教练
2019 年 在马来西亚跟随Jani导师进修GOKULHATHA 200小时
私教超过5000小时,授课经验超过10000小时
18年教龄