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东莞中考体育体能素质训练

东莞中考体育体能素质训练

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适合对象:10-15岁

课时:请咨询 班型:任意时段 班制:小班

开设课程校区:莞城校区,万江校区,东城东华校区,南城西平校区

课程介绍

中考体育统一现场考试:采用“1+1+1“方式,即1个体能素质考试+1个必考科目+1个选考科目。

体能素质考试3选1:双杠一分钟杠端跳起支撑前摆下、一分钟直腿仰卧两头起、引体向上(男)或平行梯悬垂攀移(女)

必考科目2选1:1000米(男生)或800米(女生、100米游泳)

选考科目5选1:篮球、足球、排球运动能力、动作技能组合(十字障碍跑、三角形蛇形跑、素质四项)、动作技能(60米跨栏跑、上步三级跳远、投掷实心球)

学校介绍

特色:

体考专家课程体系,多样性训练规划,权威体能评测体系,线上+线下训练规划。

机构简介:     

箐英体能运动馆服务于5-15岁的青少年体能培训,让孩子拥有优秀体能成就卓越人生,让青少年从小打好基础无惧中考体育。箐英体能致力于少儿体适能培训,少儿体能知识分享,少儿运动营养膳食分享,中考体育项目训练和相关资讯分享。

东莞箐英运动馆

  • 课程数量

    6

  • 分校数量

    4

  • 学员评价

    9

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