上海7天吃苦心智体验营

7天吃苦心智体验营

日期主题课程晚间活动

Day1黄埔少年集结：进入营地，办理入营手续，发放军服及军用物品；

入住：认识教官、组建编制、了解基地环境，宣读钢铁般的纪律，规范内务；

开营仪式：宣布“各连队”成立，任命各级训导人员并进行授旗仪式集体宣誓承诺，教官、学员代表发言；

军事基础训练（一）：军姿、跨立、敬礼；停止间转法；喊口号，磨意志，练精神。 

团队建设

自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍

以及军营日记

Day2军队内务授课：教官进行内务指导，叠军被，生活用品定点摆放，严要求，细讲究，与细微之中学会自理自立；

军人形象训练：军事教官以身作则，率先垂范，展军姿，塑军魂，激发学员心中的参与热情和学习潜能；

军事基础训练（二）：队列综合训练（大队、中队、小队）；前期的军事训练很辛苦，由此在学员植入克服困难的疫苗。收看《新闻联播》

体验部队每晚七点

收看新闻联播

并做好笔记的良好习惯

Day3军事帐篷搭建：学知识、重实践，团队合作共同配合完成军事帐篷的组装搭建；

野外作战训练：指南针和指北针的认识及使用，根据定位坐标和太阳的位置判定地理方位；

钻木取火;利用摩擦生热原理，让孩子亲自动手生火，培养孩子动手及团队协作能力；

战壕无烟灶:团体协作，在欢愉的野外活动中培养学员的动手能力和互帮互助的团队合作精神。 

授衔仪式

军衔是一种传承，军衔是一种责任

通过授衔仪式让孩子们更有担当

Day4消防安全：学习消防相关知识并实操，牢记逃生技能，面对突如其来的危险能沉着冷静并逃生自保；

战伤救护：模拟战争救护场景，教导学员救治伤员和自救自护的技能；

黄金四分钟：心肺复苏&海姆立克法教学，习得一身好本领用于生活中，遇见紧急突发状况，能为抢救赢得更多的时间；

格斗术：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌、空手夺白刃），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。归纳总结

教官带领总结白天所学习的所有求生知识

并牢记于心，学以致用

Day5反恐-单兵战术射击：枪械知识，持枪动作，射击教学（站姿、跪姿、卧姿射击）；

枪支拆卸：多种枪支拆卸及组装，拓宽孩子视野；

战术特训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；

真人CS:（丛林夺旗战、巷战、歼灭战）——领导、智慧、合作、分析……军事教育主题电影

观看红色军事电影，感受上世纪年代集体生活的质朴与温馨，培养孩子爱国主义情怀

Day6军营拓展活动：万亩森林拔地起，仅用一根手指支撑。团队较量，大比拼，看谁撑到最后；

军营能量PK：全员动手，打破常规思维，用于创新直至达成目标，开拓学员思维和观察分析能力；

协调性体能PK：激流勇进，培养孩子上下肢的协调性；

反恐动作-射箭：了解弓箭的起源及发展史，实践射箭正确姿势、要点，让学员自信，自强，自尊，真正体会到“我能行”的感觉。感恩课程

一封家信

可怜天下父母心，让孩子真正懂得父母不容易，学会感恩、懂得感恩

Day7战友寄语：战友间相互留言，留念。黄埔少年，聚是一团火，散亦满天星！

军事考核：巩固所学知识与所有技能，让孩子学有所成，给家长一份满意的答案；

阅兵演练：学员方阵进行会操，激发学员斗志，团队荣誉感，让学员深深感到自己已经是一名战士；

闭营仪式：军事大阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰、发放纪念品。 

注:

1、具体课程执行情况会根据天气情况和班级营员体质情况等外在因素进行相应调整。

2、内务和行为规范始终以军校模式进行高标准严要求，纳入日常作训生活和每一个课程。

营区作息时间表

06：00军号响起

06：00—06：15洗漱

06：15—07：00军事晨练

07：00—07：30早餐

07：30—08: 30内务整理/内务评比

08：30—11：30上午课程11：30-12:00午餐，水果

12：00—12：30军事调整

12：30—14：00午休时间

14：00—15：00文化辅导

15：00—17：00下午课程

17：30—18：00晚餐18：00—19：00晚间洗澡 自由活动

19：00—20：30晚间课程

20：30—21：00洗漱

21：00—晚点名、全营熄灯