空中一二三级导师班授课内容
一、瑜伽的理论基础
1、 运动解剖
2、 瑜伽呼吸法
3、 口令表达法
4、 经典体式解析
二、空中瑜伽的原理及由来
1、设备认知吊床的安装与使用
2、 练习空中瑜伽的五大原则
3、 热身体式讲解（拉伸+力量+口令）
4、 会员课程的编排以及口今词构建
5、 空中倒挂系列以及变体讲解
6、 一二三级体式讲解＋所有变体
7、基础体式串联
8、结业考试
适合人群
1、具备瑜伽教学资质的瑜伽老师、馆主
2、想要增加一门教学技能的人群
2、有一定基础的瑜伽爱好者及舞蹈爱好者
3、想瘦身塑性、减压、逆龄，改善肩颈，腰椎不适的人群
人数要求
小班制教学，10人以内
请提前预定名额。
上课时间（30课时）
上课时间： 9:00-12:00 14:00-17:00
空中导师班第一期：2021年05月03日-05月07日
空中导师班第二期：2021年06月15日-06月19日
空中导师班第三期：2021年07月05日-07月09日
空中导师班第四期：2021年09月06日-09月10日
以上时间段请根据自己的情况进行选择
福利福利
1、赠送会员大课2个月。
2、提供实习和就业的机会。
3、集体拍摄毕业照。
温馨提示
培训课程一旦报名成功，因涉及课程名额等综合因素，恕无法接受由个人原因引起的*，可自行转让名额或延至下一期。
珠海市瑜伽协会于2009年7月登记注册于珠海市民政局,并接受珠海市文化广电旅游体育局的监督和指导,是国家体育总局指定的健身瑜伽教练员、裁判员、段位、晋段官等官方考评培训机构，专注于规范瑜伽行业发展，培养专业人才，瑜伽行业的发展。为广大瑜伽爱好者提供专业规范化教学。
协会致力于公益事业，曾多次为珠海市各街道社区以及珠海各高校普及瑜伽课，对众众健身，全民瑜伽的普及起到了很好的推动作用。
业务范围
1、积极开展瑜伽交流活动,培训及学术交流研讨,研究和制定竞赛制度、计划和规程。
2、规范瑜伽行业的发展，承接政府、企事业单位等活动，推动瑜伽本土化、中国化发展。
3、加强与外体育组织及其他城市的联络，增进友谊。
特色项目
为更好的提升整个行业的专业技能和瑜伽老师教学水平，协会着重于导师班特色工作坊课程培训，并常年提供实习和就业机会。
周末、全日制导师班
孕产/产后瑜伽导师班
艾灸理疗瑜伽工作坊
空中瑜伽导师班
纤体维密女神训练营
轮瑜伽工作坊
球瑜伽工作坊
青少年/少儿瑜伽导师班
青少年体型体态训练营
三瑜伽国际导师班
椅子瑜伽工作坊
私教理疗工作坊等等
协会立足于全民健身，致力于打造“瑜伽+文化”四大特色
1、产后修复中心
通过专业理论以及专业技能等修复手法改善产后腹直肌分离、盆底肌松弛等引起的腰膝酸软，漏尿尿失禁、子宫等内脏脱垂。为广大产后妈妈找回自信。
2、理疗康复中心
通过专业医学和瑜伽运动进行调整和改善肩颈不适引起的头晕头痛、胸闷气短、失眠，肩背疼痛等。
3、青少年少儿瑜伽体型体态训练营
通过青少年瑜伽练习改善脖子前倾、含胸弯腰驼背、脊柱侧弯等不良体态。提升孩子专注力和自信心，同时通过锻炼的方式改善和预防孩子近视。
4、瑜伽培训基地
专注于瑜伽导师培训，以及瑜伽老师特色主题工作坊的培训和提升课程，打造学习+实践 就业+创业 全方位服务
