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你可以根据周围的地形自己定位。如果是团队出行,一定要提供充足的后勤保障!水是第1重要的!每个人都要根据运动量带足够的水,还有各种药物。外伤较好用碘伏。取一小瓶生理盐水冲洗伤口。轻伤可以直接用创可贴。带一卷绷带,防止二次污染。止血带可以用绷带代替。但是,如果没有大出血,尽量不要用止血带。山上有蛇就吃蛇药,放蚊子咬,防腹泻,防中暑。记得在书包里背几个。几根火腿肠不重,但真的有用的时候可以救你一命.我不知道你户外活动用什么交通工具。如果你在徒步旅行,你应该注意运动量。如果你骑自行车旅行,你应该带一套汽车修理工具,充气机,轮胎修理.并注重团队合作。看看你的户外目的地。如果你在爬山或丛林,你应该注意你自己的衣服和鞋子。户外步行者一般不穿一半。如果手机信号能覆盖,手机就能满足。如果手机信号不能被爬山什么的覆盖,较好提前准备两部手机,以防万一.
2021/4/9 13:16:48
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