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心理医生建议:学生开学“收心”要慢慢来

    新华网呼和浩特3月11日专电(马晓远、刘春光)新学期刚开始没多久,家住内蒙古锡林郭勒盟锡林浩特市的林女士却因儿子的“收心”问题感到无奈。对此,心理医生说,经过一个假期的放松,很多孩子都会出现这种收不回心的现象,家长应该帮助孩子慢慢将注意力引到学习上来。

    林女士的儿子冬冬是小学二年级的学生,学习成绩一直不错。上学期期末考试前,林女士为了鼓励儿子,和他约定好:如果每门功课都在95分以上,寒假的时间就由冬冬自由支配。期末考试冬冬发挥得很好,数学还得了满分,林女士便履行了和儿子的诺言。

    经过一假期的放任,开学后冬冬的状态怎么也调整不过来,晚上睡不着,早上又起不来,还经常因为不良行为被阻止而显得心烦意乱,有时甚至会无缘无故发脾气,让林女士又是犯愁,又是无奈。

    对此,心理医生刘翠桃说,类似冬冬的现象很普遍,很多家长在假期里对孩子过度放松,让他们养成了贪玩的习惯,开学后规律的生活与假期的随意相比,孩子的心理反差大,自然会感到不适应。对此,家长们不能过于心急,要帮孩子慢慢调整心态,可以采取逐渐减少孩子玩电脑、看电视的时间,帮助他们调整作息时间,同时鼓励并引导孩子合理地制订学习计划、学习目标,从而将注意力慢慢地引到学习上来。此外,刘医生还提醒家长们,假期过后,不要一下子禁止孩子玩乐,否则容易产生逆反心理。

杨凯

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