司法考试：2013年司法考试复习要张弛有度

　　又经过了一年的司法考试，回想起当年的经历，我仍然有一种对“吃得苦中苦，方为人上人”的透彻理解。尤其难忘的是，司考期间，特别是最后的冲刺阶段，必须要注意休息，保持充足的睡眠，“一张一弛”方为司考之道。

　　大四对于我来说，是很繁忙的一个学年，上半年一直在准备研究生考试，每天学习十几个小时，最后连吃饭都不去食堂，直接安排在教室。正是凭借这样艰苦而努力的付出，我的研究生入学考试成绩优异，但也因此染上了偏头痛和厌食的毛病，医生说是因为睡眠不足的原因，建议我一天至少保证8个小时的睡眠。

　　进入六月份我正式开始复习司法考试，放假之前我一直在学校复习，学校的生活是规律的。上了研究生之后，我的司考复习也没有原来那么大的压力，这一点对于我取得比较好的成绩是很关键的。在学校和同学们结伴到教室上自习，大家并肩作战增加了我学习的动力：相互商量着复习的方法和策略、相互考查知识点、相互打气鼓励……这些对于督促我学习，掌握考点知识和考试信息起到很大的作用。

　　考虑到家庭经济比较困难，放假之后我选择回家复习，一方面可以节省生活费，另一方面还可以在闲暇时帮家里干点儿活。我给自己制定了一个作息时间表，比较笼统，只是规定每天学习7到8个小时，具体安排则视状态而定：一般是上午4小时，下午3小时，如果下午状态不好则调到晚上。整个暑假基本上都是上且仅上7个小时自习，但总共也只休息过3天。这3天时间我到工地上修路，每天可以赚50块钱，在疲劳肢体的同时也把心脑彻底放松，益于提高复习效率。建议大家在复习的同时进行适当的体力活动，因为医学研究证明，脑力劳动和体力劳动使用的是大脑的不同部分，因此体力劳动可以缓解脑力劳动引起的疲惫。

　　心态的调整也至关重要。司法考试复习时间长，复习内容繁杂，处理不好容易心态失衡。在学校，我主要通过和同学谈心的方式排解压力，回家之后我就经常到亲戚家聊天，那段时间我经常在笑声中释放压力，在嘘寒问暖中感受关怀。到了8月初我经历了一个心理低谷，因为距离考试比较远没有燃眉之急、奥运会又开幕在即，我心生懈怠，远没有刚开始复习时的锐气，但是每晚睡前都会懊悔不已;第二天还是不能集中精力，形成恶性循环，久而久之产生了烦躁心理。在那段时间里，我开始抽时间打篮球，在运动中释放激情，在拼搏中培养意志，渐渐的心又平静下来。所以建议同学们寻找适合自己的减压方式，务必保持一颗平常心。

　　另外，比较幸运的是我的好朋友报了法律教育网的辅导班，但是由于她个人的原因，当年只能放弃司法考试，她把账号、密码都给了我，这样我的复习在名师的精彩讲解下又多了一份保障。真的感谢法律教育网，感谢我的好朋友。

　　进入9月份，研究生开学。正常复习到9月4号，5号到济南和同学会面，6号起程去重庆，10号开学忙碌，13号坐火车回济南参加司法考试。我当时心里挺急，心想如果今年司考通不过，有很大一部分原因是在路上耗费了太多的时间。因此建议大家选择在考试时最方便的地方报名，否则会浪费大量时间，还落的个身心疲惫，无心恋战。

　　回到济南我开始了司考的最后冲刺，但却发现自己的复习策略有些偏颇，许多新增考点重视不足、理解不清，于是我在最后时刻啃下了这块硬骨头。后来证明，此举对我帮助很大。所以大家一定要重视对于新增考点和变更考点的复习，据不完全统计，理论法学的40%以上的试题出自新增和变化的考点。

　　另外，还必须注重学习方法。例如要注重对真题的利用，通过真题的反复研读做到查漏补缺、举一反三，而不是局限于真题本身;要以法条为中心复习，只有碰到不理解的法条时才去翻阅相关教材，这一方面有利于节约时间，另一方面也比较直观，不容易混淆。所谓“工欲善其事，必先利其器”，良好的学习方法有利于司考成绩的提高，可以起到事半功倍的效果。

　　季羡林先生说：“成功的公式是天资加机遇加勤奋，天资不是每一个人都有的，机遇是可遇而不可求的，我们能决定的只有勤奋，所以成功最关键的因素是勤奋。”鲁迅先生说：“会休息的人才会工作。”所以我们必须保证足够的休息时间，如此才能保持勤奋工作所需要的身体，才能保持司考复习的效率，才能取得较好的成绩，所以我说“一张一弛”方为司考之道。