高考心态细节决定成败 考场七大应急锦囊06月08日

过来人说“高考”：有怎样的付出，就有怎样的收获06月08日

清楚地记得，高二的那个炎热的7月，一个清华大学生在我们那个偏僻的乡镇高中支教，临走时，他给我们写了这样一句话：有梦想的地方，就有燃烧的希望。考试结束...

教育时评：漫长人生中高考不过是最简单的考试06月08日

坐在考场里的那个女孩儿，刘海儿因过度紧张而被汗珠打湿，夏日的微风带着独有的青草香拂过蓝色的窗帘，将考卷的一角儿吹起。当走出考场的一刹那，多少人注定...

又是一年高考时：真正的考场从来就不再学校06月08日

6月7日，全国942万考生将赶赴高考考场。份名单：傅以渐、王式丹、毕沅、林召堂、王云锦、刘子壮、陈沆、刘福姚、刘春霖。份名单：曹雪芹、胡雪岩、李渔、顾炎...

高考临近，如何保持适度紧张？06月05日

眼看着高考一天天临近了，高考带给考生们的压力也在一天天的增加，大考前紧张焦虑是人自我保护的应激状态，是非常正常的，千万不要认为紧张焦虑就是不好的。...

【考场二三事】保持好心态，正常发挥即为成功06月05日

经过专家鉴定，搬运工人是吓死的，冷藏室的门被风吹关上后，他以为自己必然会被冻死，终于被恐惧击倒。只有心态好的人，才能在困难中看到美好的一面，才能释...

防止考场“晕考”，战胜考试综合症06月05日

2）考试前或考试当天出现各种不良生理反应，如发烧、头晕、头痛、心跳加快、出虚汗，甚至休克，产生所谓晕场等现象。3）考试时感到头脑出现空白，思维能力降...

高考倒计时：如何缓解“高原反应”？06月05日

温馨提示：您的高中生活已不足一个月，请及时“充值”，以便顺利对接大学生活。据小程透露，班里还有一位同学的母亲甚至辞掉了工作，专程在学校附近租了房子...

高考迎考阶段如何避免孩子六种不良心态06月05日

众所周知，知识储备、考试心态和应试技巧是决定考试成败的重要因素。提醒学生注意劳逸结合的同时，安排并督促学生参加适当的户外活动，比如慢跑、跳绳、踢毽...

快高考了，家长如何帮助孩子克服心理障碍？06月05日

时过二月，高考一天天临近，据人教学习网的特级教师了解，现在有很多高三生的心理压力过大，而其实造成孩子心理压力过大的一个主要因素还是来源于家长，家长...

考前过分紧张怎么办 3招帮你有效减压06月05日

一年一度的高考只剩下最后的几天了，不仅各位考生，就连他们的父母也逐渐紧张。6、成为补品控，听说什么管用就给孩子买什么，觉得吃了总不会错，万一因为没吃...

高考前失眠别怕 教师：稍兴奋是最佳状态06月05日

离高考还有最后五天，考生和家长的神经绷得越来越紧。她建议考生可以按高考模式坚持每天 做两科套卷，保持答题手感，同时对家长提出“三不要”原则，提醒家长...

高考前情绪波动大 怎么解决？06月05日

高考迫在眉睫，老师们希望考生能放慢些学习节奏，早睡早起，作息时间更有规律，可越是千叮咛万嘱咐，一些同学却越停不下来。”　　最近，据统计发现，年级有2...

高考紧急突发事件冷静处理的三大妙招06月05日

还有5天就要高考了，学生和家长都进入了紧张的备战阶段，为确保大家都能够轻松应对高考，及时处理在高考时紧急突发事件，高考专家谢老师整理了往年高考时学生...

高考倒计时两天 进考场大脑一片空白何解？06月05日

周伯荣认为，正确的自我心理暗示可以缓解紧张和焦虑。”　　在作息上，应该维持孩子原有的作息规律，不要轻易做出大幅度的调整，临阵调整部署反而会引起一系...

高三家长分享：心态过于焦灼怎么办06月05日

去年的此时，也是高考倒计时一百天前后，儿子为高考昼夜不分苦战于题海之中，他爸爸为填报好志愿奔走于各类讲座、报告会、分析会之间，只有我，被闲置一旁干...

高考生心理辅导：六妙招舒缓高考压力05月17日

专家建议，考前调适有一些共性原则：保持平时的生活规律，不要突然打乱节奏，比如考前突击进补、突击补眠；作息上要注意调整，保证充足睡眠，将状态最好的时...

专家提醒考生把握考后磨合期:适当放松莫放纵06月13日

12年的努力最终通过两天的时间化茧成碟。可是，高考只是战斗的一役，别忘了考后估分、择校与高考同样重要。那么在这个特殊时期，考生朋友们又该如何平安过渡...

防止考试怯场：高考心理调节的黄金法则05月18日

一年一度的高考又将来临。12年寒窗苦读的学子们再次进入全面系统复习阶段，此时，广大考生尤其要注意心理调适，因为你的心态如何将直接影响复习迎考效率和临...

专家支招：家长咋帮考生缓解考前紧张05月27日

2010年高考倒计时：考前心理调整十种方法05月25日

好心态可让你成为高考黑马(图)05月13日

2010年高考快要到了，面对考试，有的同学进入不了状态，激发不起考试的劲头；有的则整天郁郁寡欢，过于担忧、紧张，发现还有很多东西都没掌握；还有的同学虽...

高考生心理问题凸显 治失眠不可只靠安眠药05月14日

高考的日期越来越近，考生的情绪、心理健康是家长们最关注的问题，而高考减压过程中考生和家长要共同努力，才能使“心机”达到效果。近日，记者从佛山市中医...

让考生抛掉高考心理包袱的“四步走”05月13日

心理暗示 高考冲刺阶段如何减轻压力04月12日

随着高考的临近，许多即将参加高考的考生和家长的心情愈来愈紧张，有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。有关心理辅导老师建议，家长对孩子学习的关注...

心理学博士破解考前焦虑 安慰不当适得其反05月13日

考生如何打赢心理战 专家教你“静心功”05月12日

“四步走”让考生应对高考抛掉心理包袱05月11日

高考复习缓解焦虑 备考先给心理除“霾”05月11日

规律生活是关键 高三生活安排及心理调整指南05月06日

诸多专家认为，在高三的一年中如何调整心理和安排生活其实没有什么诀窍，学生和家长只要遵循以平常心对待的原则，就能够对高考成绩起到良好的辅助作用。如果...

心理负担要放下 专家五招教你缓解高考压力05月06日

“五一”过后，离高考也只有1个月左右时间了。【专家支招】这种情况在考生中较为普遍，要摆脱这种心态，考生要明确学习目的，正确解读长辈们的期望。

莫暗示考生“考不好没关系”05月06日

“其实，很多学生没有发现自己的优点，要善于对自己的‘紧张’不紧张，这样就能跳出‘心理陷阱’回归到正常的高考准备阶段。经历上千例高考学子的心理咨询，...

专家支招：五点建议让新高三生缓解紧张情绪01月19日

高三学生正确地自我定位非常重要，对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏

中高考考生：三大诀窍巧过“心理关”04月12日

高考倒计时不足三月 医生：考生心态需调理03月16日

面对高考焦虑 专家教您培养良好心态03月02日

高三考生快速入睡有高招 调整心态减轻压力01月19日

高三考生心理调节：看淡成绩可增加学习动力01月19日

高考心理调节十大技巧 考生心态决定一切01月19日

专家指导：考生如何应对不良心态01月14日

为高三把脉：老是分心应该怎么办01月14日

离高考还有7个月 近八成考生已感压力大01月14日