山青世界拓展训练----山师附小裴钰

    今天，天空虽然下起了蒙蒙的小雨，但仍不影响同学们大家去山青世界进行拓展训练的好心情。我们坐上大巴车，我们要出发了！

    在大巴上，老师们给我们出了许多脑筋急转弯题，使大家在快乐中不知不觉地到达了目的地，根本没有感觉到时间的流逝。

    到达目的地后，老师给大家每人发了一顶红帽子，以免走丢。随后，老师又把我们的大队人马分成了三队，分别去进行拓展训练。我们组首先得到的任务是攀岩。我们来到要攀岩的8米高的攀岩墙前，教练叔叔给我们说了几项注意事项后，大家便开始了攀岩训练。

    首先向上爬的是两位15岁的大哥哥，他们在攀岩墙上攀爬就像在爬梯子一样，轻轻松松地爬到了最顶上，其他小孩惊得目瞪口呆，连教练叔叔也连连叫好。轮到我们爬了，我早就迫不及待了，看着其他小孩爬时，我在下面急得团团转。

    终于轮到我了。我首先按照教练的提醒用确定三点，移动一点的方法，向上爬第一步。但爬时并没有想象的那么容易。攀岩墙上的石头又小又疏，再加上天气寒冷，刚才又下起了蒙蒙小雨，爬第一步就滑了下来。我又换道进行攀爬，又滑了下来。经过我的一番努力，终于迈上了第一步。这条道路是三条道路中最难爬的，我爬了一段后，便感到四肢无力，手脚发软，本想下来，可又转念一想：好不容易来一次，怎么也得爬上4—5米。我准备挑战一下自己。于是，我使劲全身力气，拼命往上爬，最后终于坚持不住了，才下来。随后，我们又进行了两项拓展训练，才依依不舍地坐上大巴车离开了。

    这一天，我挑战、锻练了自我，使我变得更坚强。我觉得，这一天过得非常有意义。