高考生放寒假 爸妈忙点啥？

　　高三期末考试陆续结束，考生迎来高三备考阶段最长的假期。孩子放寒假，父母是不是也可以借此撒撒手了呢？其实不然，在此阶段，父母可从以下四方面多加留意。

　　期末考后，帮忙查漏

　　寒假来临，考生面临一个重要考验，那就是高三期末考试成绩。高三期末考试是对考生第一轮复习成果的重要检验。经过考试的检测，考生可以在寒假进行有针对性的知识补漏。第一轮复习不扎实，会影响考生二轮、三轮复习的效率。所以寒假期间，父母要帮助孩子查漏补缺，让孩子在新学期开始前大体补好知识漏洞，初步构建有机的知识体系。

　　东城区教研中心教研员王晓京提醒，考生父母考后要及时和考生的任课老师沟通，与孩子一起分析问题背后的原因，寻求妥善的解决办法，避免把问题带到第二轮复习中。

　　高招政策，跟紧变化

　　对于考生来说，高考[微博]前要将大部分时间和精力都投放在文化课的学习上，那么考生父母就要担负起紧跟政策、收集信息的任务。

　　北京教育考试院日前发布了《关于调整普通高等学校招生本科志愿设置的通知》，今年高考本科志愿填报调整为每批次第一志愿为两所平行的学校，第二志愿为3所平行的学校。本科提前批志愿设置不变，仍为两个顺序志愿，每个志愿填报1所学校。每个志愿学校可以填报的专业志愿由5个调整为6个。填报时间与往年一样，仍安排在5月中旬。取得自主选拔、艺术特长生、高水平运动员等特殊类型招生资格认定的考生，要将资格认定高校填报在第一志愿中的第一所学校，方能享受相关特殊类型招生政策。父母要根据政策调整，结合考生意愿，调整考生志愿填报信息的收集。

　　另外，按照往年经验，《2014年普通高等学校招生全国统一考试北京卷考试说明》也即将发放。考生父母要随时关注《考试说明》发放情况，帮助考生了解高考考查范围和内容，把握考试形式、题型及分值。

　　特殊考试，做好后勤

　　目前，各高校自主招生、艺术类等特殊类型招生正在有序进行。父母要根据考生报名情况，跟紧高校特殊类型招生考试流程，为孩子顺利备考做好后勤。

　　大部分高校自主招生报名已结束。其中“华约”、“北约”、“卓越”三大联盟自主招生资格初审名单结果已经可查，笔试将在3月1日同日举行。考生父母要根据资格初审情况，帮助考生合理选择，认真备考，并提前妥善安排考生笔试期间的交通、饮食、住宿，以免外界因素影响考生发挥。

　　今年，“北京五校”自主招生笔试科目有调整，由往年的“学科基础测试”和“能力测试”科目，改为根据专业类别不同要求设置不同的笔试科目。考生若报考相关高校的自主招生，父母要帮忙留意考试变化。

　　北京市2014年普通高校艺术类专业招生简章已经出炉。参加艺术类专业招生的考生均要分别参加文化课和专业课考试。一些高校的报名或考试安排在寒假期间，父母要提醒孩子不要错失报名机会。

　　健康安全，时时关注

　　寒假是高三生备考阶段最长的一个假期，而且又恰逢春节，不少考生会在此阶段稍作休息调整。此时，父母要特别注意孩子的健康及安全。

　　首先，父母要提醒孩子注意休息，保持正常的作息规律。春节期间，无论大人孩子，都喜欢熬夜、晚睡晚起。但考生备考期间需要保持充沛的精力和健康的状态，长期晚睡晚起会严重影响精神状态，让考生开学后难以快速集中精神、进入备考状态。

　　其次，寒假期间的北方天气干燥寒冷，呼吸道疾病或流行性感冒多发。父母要关注天气变化，提醒孩子及时添减衣物；注意为孩子均衡搭配饮食，不要顿顿大鱼大肉，要为孩子多准备清淡、易消化的食物和富含维生素的水果、蔬菜。孩子若有感冒征兆，可适当补充维生素C。父母还要提醒孩子多饮水。

　　最后，春节期间有的孩子会结伴滑冰，或是放放鞭炮。父母要提醒孩子不要滑野冰或是随意燃放烟花爆竹，要去正规滑冰场滑冰或者合法燃放爆竹，并要注意安全，避免发生意外。北京考试报实习记者 张 贺