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冬季长跑首日难达标

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济南经八路小学的学生正在长跑。 郝东智 摄

    跳绳、踢毽子、跳皮筋

    校方变花样让学生锻炼

    27日下午4点,济南十亩园小学操场上开起了体育大Party,不同年级的孩子以班为单位跳大绳、踢毽子,有的班级玩起了贴人游戏,女生玩起了跳皮筋,这冬季长跑首日难达标
些传统的体育运动简单、节省空间,也吸引了不少“80后”老师参与。记者注意到,这个位于城区繁华地带的学校操场非常小,“不是不支持跑步,可是学生的队伍长得首尾相接,没法跑。”学校大队辅导员李一鸣说:“因陋就简,我们搞起了趣味体育运动,锻炼身体,放松心情。”

    燕山中学有近2800名学生,全部学生出来跑步,操场根本不够用。学校就采取错时跑步的办法,安排初一、初二学生错时分开跑。“今天是初一年级跑,明天是初二跑。”学校袁超烈老师介绍,初一、初二每两天跑一次,每次跑40分钟,初三年级原来每天跑20分钟,现在又增加了20分钟。“初三学生更需要锻炼,长跑对提高耐力、肺活量都有好处,应该让他们多跑跑。将来中考也会考体育,学生们也不敢大意。”

    冬跑习惯坚持两年

    一小学生回家跑3站

    在回家的时候跑3站,这是小学生杨映荷冬跑的一个习惯,至今她已坚持两年。

    杨映荷是民生大街小学的五年级学生,天冷的时候,爸爸每天骑自行车接她回家,离家有3站远,她就会主动下车跑步回家。杨映荷告诉记者,自己觉得跑跑很好,“跑跑身上不冷,回家还能多吃饭。”女儿起劲地跑步,爸爸骑自行车陪着,成为冬季里一道温馨的风景。她已经和爸爸约好,今年冬天放学回家还是要每天跑3站。杨映荷的爸爸杨金龙介绍,映荷5岁的时候爬泰山,就从红门爬到了山顶。三年级的时候,女儿想参加学校的长跑比赛,就主动要求在回家路上跑3站,大约1000米,“比赛结束了,她还在坚持跑,长跑成了她的一个体育强项。”杨先生提醒其他家长,多锻炼对孩子有好处,不能把孩子看得太娇贵。

杨凯

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